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もうすぐ9月も終わり、秋を感じられるこの頃…
昨日に引き続き、今日も秋晴れの日になりそうですね☆
夏のあいだ、アロマトリートメントをしていると、お身体が冷えている方が多いな~と感じることがよくありました。
連日の冷房と冷たい物を飲む機会が多いことで、外からも中からも冷やされた身体は冷え切っているんですね。
お尻や太もも、お腹を触って冷たいと感じる方は要注意です…
夏の冷えは冬の冷えより、厄介者です。
少し涼しくなったこの時期、「夏冷え」解消のチャンスです!
冷えている身体を温め、代謝を上げて秋にむけて、お身体整えていきましょう♪